Liczba miejsc w tej cenie jest ograniczona
Większość osób w trudnej relacji zawodowej czuje się jak w pułapce. Starasz się pracować lepiej, by „zasłużyć” na spokój, ale to tylko zwiększa Twoje obciążenie.
Każdy mail lub telefon od szefa wywołuje u Ciebie napięcie, bo nie wiesz, jakiego nastroju możesz się spodziewać.
Twoje obowiązki stale rosną, a narzucone cele są niejasne lub niemożliwe do wykonania w krótkim wskazanym terminie.
Czujesz presję dostępności po godzinach i masz trudność z odmówieniem wykonania zadań wykraczających poza Twój zakres obowiązków.
Masz wrażenie, że Twoje sukcesy są pomijane, a błędy wyolbrzymiane, co prowadzi do utraty wiary we własne kompetencje.
Wielu pracowników wybiera strategię „przetrwania”, licząc na poprawę atmosfery. Jednak bez świadomej zmiany Twojego sposobu funkcjonowania w tej relacji, konsekwencje będą się pogłębiać:
Chroniczny stres może doprowadzić do bezsenności i przenoszenia napięcia na bliskich, co niszczy jakość życia poza pracą.
Zamiast na rozwoju, skupiasz się na analizowaniu każdego słowa przełożonego i przewidywaniu kolejnych konfliktów.
Brak podejmowania decyzji i rzadsze zgłaszanie inicjatyw sprawiają, że Twoja widoczność w firmie maleje mimo realnych kompetencji.
Stopniowa utrata wiary we własne siły prowadzi do poczucia uwsteczniania się i wymusza odejście z firmy pod wpływem frustracji.
Dowiesz się, co dokładnie powiedzieć, gdy szef narzuca Ci nierealny termin lub przekracza Twoje granice.
Nauczysz się regulować emocje, by nie odczuwać napięcia i „ścisku w gardle” na widok każdego maila od szefa.
Zrozumiesz logikę i presję, pod jaką działają osoby zarządzające, co pozwoli Ci lepiej przygotować argumenty.
Opanujesz metody prowadzenia trudnych rozmów, które zabezpieczają Twoje interesy zawodowe oraz pozycję w firmie.
Przestaniesz marnować siły na ciągłe analizowanie konfliktów, dzięki czemu odzyskasz spokój potrzebny do rozwoju kariery.
Zyskasz jasność, czy z tą osobą da się jeszcze pracować, czy czas zaplanować zmianę na Twoich warunkach.
Ten kurs NIE JEST dla osób szukających magicznych sztuczek na zmianę charakteru szefa.
To program dla profesjonalistów, którzy biorą odpowiedzialność za swój dobrostan w pracy.
Kadra Zarządzająca (C-Level): Dyrektorzy i członkowie zarządów, którzy muszą zarządzać relacją z autorytarnym właścicielem, radą nadzorczą lub CEO.
Menedżerowie średniego szczebla: Liderzy i kierownicy (3–10 lat doświadczenia), operujący między strategią góry a egzekucją zespołu.
Samodzielni eksperci: Project i Program Managerowie, HR Biznes Partnerzy, Developerzy i Seniorzy, dla których autonomia jest kluczem do wyników.
Czas trwania: 5 godzin procesu, w którym łączysz lekcje wideo z analizą Twojej własnej sytuacji w pracy.
Tryb pracy: Elastyczna nauka online na dedykowanej platformie – wracasz do lekcji wtedy, gdy ich potrzebujesz.
Struktura: 7 modułów merytorycznych, które krok po kroku przeprowadzą Cię od diagnozy do planu działania.
Lekcje wideo & karty pracy: Skoncentrowana wiedza, konkretne scenariusze rozmów i wskazówki do wdrożenia od zaraz.
Analiza case study: Bezpieczna przestrzeń na Twoje anonimowe historie uczestników, które autorka omawia podczas sesji na żywo.
Gotowe narzędzia: Sprawdzone schematy reakcji na trudne zachowania, ćwiczenia asertywności i techniki regulacji stresu.
Opcja premium: Badanie Stylów Myślenia FRIS® i 60-minutowa konsultacja dopasowująca strategię do Twojej osobowości.
Zidentyfikujesz źródła napięć, oddzielając cechy charakteru szefa od dynamiki Waszej relacji.
Zrozumiesz, jak styl myślenia przełożonego wpływa na jego decyzje i nauczysz się mówić jego językiem.
Opanujesz techniki regulacji napięcia, które pozwolą Ci przejść od impulsywnych reakcji do działań strategicznych.
Nauczysz się przekazywać trudne informacje zwrotne tak, aby zostały usłyszane i nie zaszkodziły Twojej pozycji.
Odzyskasz wolne popołudnia – nauczysz się odmawiać bez poczucia winy i lęku o zwolnienie.
Dowiedz się, jak neutralizować zagrywki manipulatora-narcyza, zanim zniszczą Twoją pewność siebie.
Ocenisz koszt emocjonalny współpracy i odzyskasz sprawczość, wychodząc poza schemat „wytrzymać lub odejść”.
W ramach kursu otrzymujesz dostęp do dedykowanej przestrzeni, w której możesz anonimowo dzielić się swoimi wyzwaniami. Każda historia zasila wspólną, stale rosnącą bazę realnych doświadczeń uczestników kursu.
Autorka analizuje najczęstsze problemy i omawia je podczas pierwszego spotkania na żywo, zapewniając pogłębioną analizę konkretnych sytuacji zamiast powierzchownego Q&A.
To jednak dopiero początek – zyskujesz dostęp do rozwijającej się biblioteki case studies oraz webinarów monitoringowych, w których na bieżąco rozwiązujemy nowe problemy.
Efekt? To dynamiczny system wsparcia, który ewoluuje razem z Tobą i dostarcza wiedzy opartej na sytuacjach z prawdziwego życia, a nie tylko na teorii.
Zofia i Agnieszka od lat pomagają liderom rozwiązywać konflikty w pracy.
Teraz ich wiedzę otrzymasz w formie prostych wskazówek.
Ekspertka Przywództwa i Zespołowości, Certyfikowana Trenerka FRIS®
Ekspertka w dziedzinie komunikacji, przywództwa i budowania silnych zespołów z ponad 22-letnim doświadczeniem zawodowym (od 2008 r. prowadzi własną firmę). Wykładowczyni akademicka na UAM oraz współautorka bestsellerowych książek dla menedżerów, która przeprowadziła ponad 17 000 godzin warsztatów i sesji dla liderów. W pracy stosuje podejście eklektyczne, opierając się wyłącznie na dowodach naukowych. W tym kursie uczy, jak układać współpracę z trudnym szefem, łącząc precyzyjną analizę dynamiki relacji z gotowymi strategiami, które pozwalają zmniejszyć stres i odzyskać sprawczość w codziennej pracy.
Psycholog, psychoterapeuta, coach PCC ICF
Psycholog, psychoterapeutka ericksonowska, certyfikowany coach PCC ICF, facylitatorka i wykładowczyni akademicka z ponad 20-letnim doświadczeniem. Na co dzień w ramach Przestrzeni Terapii prowadzi procesy terapeutyczne i coachingowe, a w biznesie wspiera liderów w pracy z napięciem, konfliktem i zmianą. Autorka książek i narzędzi rozwojowych. W tym kursie występuje gościnnie w module o narcyźmie w pracy, gdzie precyzję diagnozy łączy z praktycznymi strategiami radzenia sobie z toksyczną dynamiką w zespole.
Po ukończeniu programu “Trudne rozmowy z pracownikami” świadomie zwracam uwagę na sposób delegowania zadań, uwzględniając doświadczenie i etap rozwoju pracownika.
Zamiast trików na „zmianę szefa”, kurs oferuje systemową zmianę Twojej pozycji w relacji zawodowej.
Nie tylko uczysz się bronić - poznajesz sposób myślenia i presję, jakiej podlega Twój przełożony. Dzięki temu Twoje argumenty wreszcie zaczną do niego trafiać.
Otrzymujesz techniki, które od razu obniżają stres. Przestajesz spalać się emocjonalnie i zaczynasz reagować z chłodną głową, nawet w trudnych sytuacjach.
To nie są przypadkowe rady. Łączymy zarządzanie emocjami, precyzyjną komunikację oraz planowanie Twoich kolejnych kroków zawodowych w jeden skuteczny system.
Przejdź przez proces odzyskiwania kontroli nad swoją karierą dzięki sprawdzonym narzędziom i wsparciu naszych ekspertów.
Certyfikat ukończenia kursu
7 modułów szkoleniowych w formie wideo
Gotowe scenariusze rozmów i schematy reakcji
Zestaw narzędzi do planowania zmiany
Techniki regulacji stresu do wykorzystania w najtrudniejszych momentach
Dostęp do materiałów z kursu przez 6 miesięcy
Rozszerz kurs o Badanie Stylów Myślenia FRIS®.
Nie ma jednej metody na trudną relację, bo każdy z nas myśli i reaguje inaczej. Postaw na indywidualną diagnozę Twojego potencjału, by wycisnąć z kursu jeszcze więcej.
Dzięki badaniu Stylów Myślenia FRIS® oraz 60-minutowej sesji 1:1 z naszym ekspertem, przestaniesz zgadywać.
Otrzymasz precyzyjną instrukcję obsługi samego siebie w starciu z trudnym szefem, dopasowaną do Twojej osobowości.
Dlaczego warto rozszerzyć kurs o badanie FRIS?
Skuteczność bez wysiłku: Dowiesz się, które metody z kursu są dla Ciebie naturalne, a które wymagają więcej energii.
Koniec z domysłami: Zrozumiesz, dlaczego konkretne zachowania szefa wyjątkowo Cię blokują i jak wykorzystać swój potencjał, by to zmienić.
60 minut strategii 1:1: Indywidualne spotkanie online, podczas którego przełożymy teorię na konkretny plan działania.
Nie ma tutaj odpowiedzi na Twoje pytanie?
Napisz do nas na: kontakt@psychologiazmiany.pl
To naturalne, że czujesz złość na myśl o wkładaniu wysiłku w trudne relacje w pracy, które psuje ktoś inny.
Ten kurs nie jest jednak prezentem dla szefa czy szefowej - to Twoja osobista strategia radzenia sobie ze stresem. Nie zmieniamy czyjegoś charakteru, ale Twój komfort pracy.
Chodzi o to, by cudze emocje przestały obciążać Twój prywatny czas i organizm, chroniąc Cię przed wypaleniem zawodowym.
Nie mamy wpływu na zachowanie innych, ale mamy 100% wpływu na nasze reakcje i stawianie granic w pracy. Zmiana Twojej komunikacji wymusza zmianę w dynamice całej relacji.
Nawet jeśli przełożony się nie zmieni, zmieni się Twoja pozycja - z osoby reaktywnej staniesz się kimś, kto prowadzi skuteczną komunikację z szefem i świadomie zarządza sytuacją.
To również jest wartościowy wynik.
Program nie służy do „naprawiania relacji” za wszelką cenę. Jednym z filarów jest świadome planowanie kariery i podejmowanie decyzji zawodowych.
Program pomoże Ci obiektywnie ocenić koszty tej współpracy i przygotować się do ewentualnej zmiany, aby odbyła się ona na Twoich warunkach, a nie w wyniku wycieńczenia organizmu.
Kurs składa się z 7 modułów wideo. Każda lekcja jest konkretna i skupiona na praktycznych narzędziach menedżerskich.
Możesz przerabiać je we własnym tempie, ale wystarczy jedno popołudnie (3,5h), abyś w poniedziałek rano wszedł/weszła do biura z gotowym planem rozmowy.
Kupując kurs “Jak radzić sobie z trudnym szefem”, zyskujesz kompletny system narzędzi do zarządzania relacją z przełożonym. Pakiet zawiera:
Wybierając Opcję Premium, otrzymujesz dodatkowo profesjonalny kwestionariusz badania FRIS® oraz 60-minutową konsultację indywidualną, która dopasuje cały ten proces do Twojej osobowości.
Kurs uczy Cię uniwersalnych i skutecznych strategii radzenia sobie w trudnych relacjach. Badanie FRIS® to profesjonalna diagnoza Twoich osobistych stylów myślenia, która pozwoli Ci na odkrycie nienazwanych dotąd schematów działania i głębsze zrozumienie siebie. Dzięki zrozumieniu własnej indywidualności oraz identyfikacji mocnych stron, wdrożysz poznane strategie z większą precyzyjnością i lekkością. Poznasz swój naturalny styl działania, który pozwoli Ci w pełni wykorzystać Twój potencjał w codziennej pracy lidera.
Warto wybrać badanie stylów myślenia FRIS®, jeśli chcesz:
To rozwiązanie dla osób, które stawiają na pełną personalizację. Zyskasz pewność, że wypracowane strategie działania będą autentyczne i w pełni dopasowane do Twojej sytuacji, ponieważ oprzemy je bezpośrednio o wnioski z Twojego badania stylów myślenia FRIS®.
Tak, podczas zakupu wystarczy podać dane firmy. Faktura VAT zostanie wygenerowana automatycznie i wysłana na Twój e-mail zaraz po opłaceniu zamówienia. Kurs możesz rozliczyć jako szkolenie z rozwoju kompetencji miękkich.
Po zakupie otrzymujesz dostęp do kursu przez 6 miesięcy. Możesz wracać do konkretnych lekcji i gotowych scenariuszy rozmów zawsze wtedy, gdy pojawi się nowa, trudna sytuacja zawodowa.
Nie ma tutaj odpowiedzi na Twoje pytanie?
Napisz do nas na: kontakt@psychologiazmiany.pl
Czekanie, aż sytuacja sama się rozwiąże, to zgoda na pogłębiający się stres, który prędzej czy później doprowadzi do wypalenia zawodowego.
Dołącz do uczestników, którzy postawili granice i odzyskali energię, którą do tej pory odbierało im ciągłe napięcie i analizowanie zachowań przełożonego.
Liczba miejsc w tej cenie jest ograniczona
Przejdź przez proces odzyskiwania kontroli nad swoją karierą dzięki sprawdzonym narzędziom i wsparciu naszych ekspertów.
Certyfikat ukończenia kursu
7 modułów szkoleniowych w formie wideo
Gotowe scenariusze rozmów i schematy reakcji
Zestaw narzędzi do planowania zmiany
Techniki regulacji stresu do wykorzystania w najtrudniejszych momentach
Dostęp do materiałów z kursu przez 6 miesięcy
