Wellbeing w pracy - studia online

Wspieraj dobrostan i lepszą współpracę w firmie

Zapisz się na studia krótkiego cyklu „Wellbeing i odporność psychiczna w biznesie” i zdobądź praktyczne umiejętności potrzebne do wspierania pracowników, zespołów, liderów i działów HR.

Start studiów:
1 października 2026 roku

Studia są realizowane we współpracy z Uczelnią Korczaka

Czujesz, że wellbeing w pracy wymaga czegoś więcej?

Wchodzisz na rynek, pracujesz z ludźmi, zespołem lub działasz w HR?

Sprawdź, czy znasz te sytuacje:

Zaczynasz pracę z ludźmi

Chcesz lepiej przygotować się do wspierania innych, reagowania na stres i działania w pracy.

Widzisz coraz mniej energii

Zauważasz zmęczenie, wycofanie i niższą motywację u osób, z którymi pracujesz na co dzień.

Wellbeing nie daje efektów

Trudno przełożyć pojedyncze inicjatywy na realną zmianę w codziennej pracy zespołu.

Nie masz planu działania

Spotykasz napięcia, stres lub konflikt, ale nie zawsze wiesz, jak poprowadzić sytuację dalej.

Współpraca wymaga wzmocnienia

Widzisz, że komunikacja i zaufanie są ważne, ale brakuje Ci sposobu na ich rozwijanie.

Reagujesz zbyt późno

Wkraczasz wtedy, gdy problem już narasta, zamiast wcześniej wspierać dobrostan pracowników.

Co się dzieje, gdy wellbeing w pracy nie działa dobrze

Gdy rosną stres, przeciążenie iryzyko wypalenia, pojedyncze działania szybko przestają wystarczać.

Niepewny start zawodowy

Bez praktycznej wiedzy trudniej odnaleźć się w nowym miejscu pracy i wejść w swoją rolę.

Trudniej dowozić cele

Gdy zespół działa pod presją, spada koncentracja i odpowiedzialność w realizacji zadań.

Zaangażowanie słabnie

Brak wsparcia i przewlekły stres sprawiają, że ludzie częściej myślą o zmianie pracy.

Coraz więcej spada na Ciebie

Pomagasz innym, ale bez konkretnych narzędzi łatwo tracisz energię i poczucie wpływu.

Twoja transformacja

Od reakcji bez planu do praktycznego wsparcia organizacji

Na studiach krótkiego cyklu poznasz praktyczne narzędzia, które pomogą Ci skuteczniej wspierać ludzi i zespoły w codziennej pracy.

Reakcja bez planu

Praktyczne wsparcie

Wellbeing w pracy staje się realną potrzebą

Badania pokazują, że organizacje potrzebują osób, które potrafią wzmacniać dobrostan pracowników, odporność psychiczną i współpracę zespołów.

World Economic Forum – The Future of Jobs Report 2023: Odporność i radzenie sobie ze stresem zyskują znaczenie w środowisku pracy.

Global Wellness Trends Report 2023 – Global Wellness Institute: Firmy inwestują w wellbeing, bo zdrowie psychiczne wpływa na energię i zaangażowanie.

PwC 2023 – Resilience and Wellbeing at Work: A Market Overview: Rosnąca presja zwiększa potrzebę wsparcia dobrostanu pracowników i zespołów.

Barometr zawodów 2023 – Ministerstwo Rodziny i Polityki Społecznej: Rośnie znaczenie kompetencji związanych ze stresem, wypaleniem i wsparciem ludzi.

Zyskaj niezbędne kompetencje do wspierania ludzi i zespołów

Oto co zyskasz, dzięki studiom krótkiego cyklu “Wellbeing i odporność psychiczna w biznesie”:

Praktyczny wellbeing w pracy

Zrozumiesz, jak dobrostan, stres i odporność wpływają na codzienną pracę.

Trafniejsze wsparcie

Nauczysz się dobierać działania do potrzeb ludzi, zespołów i sytuacji.

Właściwe reakcje

Poznasz metody pracy ze stresem, oporem, konfliktem i ryzykiem wypalenia.

Wsparcie HR i liderów

Dowiesz się, jak pomagać przy wdrażaniu działań wellbeingowych i rozwojowych.

Przydatne kompetencje zawodowe

Rozwiniesz umiejętności ważne w HR, edukacji, szkoleniach i zarządzaniu.

Dbanie o własne zasoby

Nauczysz się wspierać innych bez utraty energii i nadmiernego przeciążenia.

Dla kogo są studia "Wellbeing i odporność psychiczna w biznesie"

To kierunek dla osób, które chcą działać bliżej ludzi, zespołów i realnych wyzwań współczesnej pracy.

Jesteś po maturze lub na poziomie 4 PRK

Szukasz kierunku, który pomoże Ci pewniej wejść w pracę z ludźmi, stresem, komunikacją i wyzwaniami biznesu.

Myślisz o roli wellbeing specialist

Przygotujesz się do wspierania prostych działań wellbeingowych, adaptacyjnych, profilaktycznych i rozwojowych w firmie.

Zmieniasz ścieżkę zawodową

Program pomoże Ci uporządkować kompetencje potrzebne w HR, szkoleniach, coachingu, konsultingu lub działaniach rozwojowych.

Chcesz lepiej rozumieć ludzi w pracy

Interesuje Cię praktyczna psychologia, komunikacja, emocje i mechanizmy, które wpływają na zaangażowanie oraz współpracę.

Czym są studia krótkiego cyklu

Na czym polega kształcenie

Studia krótkiego cyklu mają praktyczny i zawodowy charakter. Dwa pierwsze semestry są realizowane na poziomie PRK 5, dlatego program mocniej koncentruje się na stosowaniu wiedzy, zadaniach wdrożeniowych i działaniach operacyjnych.

Czas trwania: 3 semestry praktycznego programu o wellbeingu w pracy i odporności psychicznej.

Tryb pracy: Studia online live łączą warsztaty, analizę case’ów, ćwiczenia i kontakt z prowadzącymi.

Organizator: Studia są realizowane we współpracy z Uczelnią Korczaka.

Warsztaty Live: Zajęcia online prowadzone na żywo, podczas których przećwiczysz pracę z osobami, zespołami i sytuacjami z pracy.

Materiały: Otrzymasz uporządkowane materiały, przykłady i case studies, które pomogą Ci lepiej zrozumieć wellbeing w pracy.

Ćwiczenia Praktyczne: Wykonasz zadania rozwijające komunikację, rozpoznawanie potrzeb i planowanie działań wellbeingowych.

Konsultacje i Wsparcie: Będziesz mieć możliwość zadawania pytań, omawiania wyzwań i przekładania zdobytej wiedzy na praktykę.

Wellbeing w pracy - studia online

Program studiów krótkiego cyklu

Przedmioty:

Podstawy wellbeing i odporności psychicznej (8h)

Psychologia pozytywna w środowisku pracy (8h)

Diagnoza dobrostanu pracowników i zespołów (12h)

Analiza danych i identyfikacja potrzeb organizacji (12h)

Stres i psychospołeczne obciążenia pracy (10h)

Wypalenie zawodowe i profilaktyka (10h)

Komunikacja w organizacji i relacje zawodowe (10h)

Bezpieczeństwo psychologiczne i feedback (8h)

Rola lidera w budowaniu dobrostanu zespołu (8h)

Kultura organizacyjna i wellbeing (8h)

Narzędzia pracy indywidualnej w obszarze wellbeing (10h)

Narzędzia pracy zespołowej i warsztatowej (10h)

Projektowanie programów wellbeing (10h)

Wdrażanie działań i komunikacja zmian (10h)

Mierzenie efektów działań wellbeing (10h)

Raportowanie i prezentacja rezultatów (8h)

Projekt końcowy (6h)

Ścieżka specjalizacyjna 1:
Praca indywidualna – wellbeing i wsparcie pracownika

Wspieranie dobrostanu pracownika (8h)

Techniki pracy indywidualnej (8h)

Motywacja i zmiany w środowisku pracy (8h)

Adaptacja i wsparcie pracownika (8h)

Interwencje wellbeing w praktyce (8h)

Case studies – praca z przypadkiem (10h)

Ścieżka specjalizacyjna 2: Praca z zespołem – wellbeing i współpraca

Praca warsztatowa z zespołem (8h)

Projektowanie działań wellbeing dla zespołów (8h)

Facylitacja procesów grupowych (8h)

Wspieranie współpracy i komunikacji (8h)

Rozwiązywanie konfliktów w zespole (8h)

Case studies – praca z zespołem (10h)

Praktyka zawodowa (220h)

Obejrzyj przykładowe nagranie z zajęć

Dlaczego warto wybrać studia krótkiego cyklu

Praktyka biznesowa

Zdobytą wiedzę wykorzystasz w HR, zarządzaniu, L&D, People & Culture, szkoleniach, komunikacji i działaniach rozwojowych.

Elastyczna nauka online

Możesz rozwijać kompetencje bez rezygnowania z pracy i codziennych obowiązków.

Dyplom specjalisty

Po ukończeniu studiów otrzymasz Dyplom Dyplomowanego Specjalisty, potwierdzający nowe kompetencje.

Poznaj naszych wykładowców

Agnieszka Deja-Jaworska

Wykładowca

Magister psychologii, psychoterapeutka w trakcie Całościowego Szkolenia z Terapii Ericksonowskiej, członkini Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, akredytowany coach PCC ICF – Professional Certified Coach International Coaching Federation, trenerka biznesu, certyfikowana trenerka modelu FRIS, facylitatorka oraz moderatorka Design Thinking.

Aleksandra Krupska

Wykładowca

Magister psychologii, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, akredytowany coach PCC ICF – Professional Certified Coach International Coaching Federation, coach zespołowy i grupowy, trenerka biznesu, absolwentka Podyplomowego Studium Pomocy Psychologicznej w Dziedzinie Seksuologii oraz Psychologii Śledczej.

Aleksandra Borowska

Wykładowca

Magister zarządzania kreatywnego, absolwentka Doradztwa i Coachingu oraz Studium Analizy Transakcyjnej. Konsultantka i specjalistka HR, coachka, trenerka biznesu, konsultantka MaxieDISC, moderatorka Design Thinking, mediatorka, trenerka Process Communication Model, praktyk Dialogu Motywującego, trenerka Gry Podróż Bohatera i tutorka.

Katarzyna Bokuń

Wykładowca

Psycholożka, certyfikowana coachka oraz trenerka mindfulness. Absolwentka Uniwersytetu SWPS na kierunku psychologia kliniczna i zdrowia. Posiada certyfikację nauczycielską programu Mindfulness-Based Living Course (MBLC) oraz certyfikat Strengths Community Coach.

Jak uczestnicy oceniają naukę w obszarze dobrostanu

Ocena – bardzo dobra, świetnie przygotowane materiały dydaktyczne oraz zaplecze technologiczne.

Anna

Ciekawe zajęcia prowadzone przez doświadczonych trenerów. Dobra organizacja.

Katarzyna

Absolutnie polecam! Znakomici wykładowcy. Konkretnie podana dawka wiedzy i bardzo ciekawa zróżnicowana grupa z różnymi doświadczeniami.

Monika

Cennik

Zarezerwuj miejsce na korzystniejszych warunkach

Podejmij decyzję wcześniej i skorzystaj z niższej ceny. Czesne możesz opłacić jednorazowo albo rozłożyć na raty, wybierając wariant najlepiej dopasowany do siebie.

NAJLEPSZA CENA!

Etap 1

cena promocyjna
do 31 lipca 2026 roku

8 950 zł

przy płatności z góry

550 zł

przy płatności ratalnej
18 rat (łącznie 9 900 zł)

Etap 2

cena promocyjna
do 15 września 2026 roku

9 450 zł

przy płatności z góry

570 zł

przy płatności ratalnej
18 rat (łącznie 10 260 zł)

Etap 3

cena regularna
od 16 września 2026 roku

9 950 zł

przy płatności z góry

600 zł

przy płatności ratalnej
18 rat (łącznie 10 800 zł)

Cena z danej puli obowiązuje, jeśli podpiszesz umowę przed zakończeniem tego etapu.

Po podpisaniu umowy otrzymasz harmonogram płatności. Pierwsza płatność – zarówno przy płatności jednorazowej, jak i ratalnej – przypada do 10 października 2026 roku.

Jak zapisać się na studia krótkiego cyklu

1. Wypełnij formularz zgłoszeniowy

Podaj dane kontaktowe i informacje potrzebne do przygotowania umowy uczestnictwa.

2. Skontaktujemy się z Tobą

Potwierdzimy zgłoszenie i przekażemy Ci kolejne kroki dotyczące programu, dokumentów i płatności.

3. Prześlij potrzebne dokumenty

Umowę wraz z załącznikami podpiszesz zdalnie, a wymagane dokumenty prześlesz w formie skanu lub zdjęcia.

4. Wybierz formę płatności

Po weryfikacji dokumentów dostaniesz finalne potwierdzenie oraz harmonogram płatności zgodny z wybranym wariantem.

5. Zacznij naukę online

Przed startem otrzymasz informacje organizacyjne, dostęp do zajęć i materiały.

Wellbeing w pracy - studia online

Naucz się wzmacniać ludzi i organizacje

Zdobądź praktyczne umiejętności, które pomogą Ci pewniej wejść na rynek pracy i skuteczniej wspierać zaangażowanie zespołów.

3 semestry programu online

Praktyczne ćwiczenia i case studies

Zajęcia live i kontakt z ekspertami

Projekt końcowy i praktyka zawodowa

Dyplom Dyplomowanego Specjalisty

Rozpocznij zapis w aktualnej cenie pierwszej puli:

Czesne od 550 zł miesięcznie
lub 8 950 zł przy płatności z góry

Cena z danej puli obowiązuje, jeśli podpiszesz umowę przed zakończeniem tego etapu.

Rozpocznij zapis na studia

Zostaw dane kontaktowe, a w kolejnym kroku uzupełnisz informacje potrzebne do przygotowania umowy.

Imię

Nazwisko

Adres e-mail

Zgoda

Wyrażam dobrowolną zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych przez Fundację Rozwoju, Edukacji i Technologii w celu przesyłania drogą elektroniczną informacji dotyczących programu „Psychologia pozytywna w praktyce”, w szczególności informacji o rekrutacji, terminach, opłatach oraz materiałach edukacyjnych.

Zgoda

Wyrażam dobrowolną zgodę na otrzymywanie od Fundacji Rozwoju, Edukacji i Technologii informacji handlowych i marketingowych dotyczących jej usług, wydarzeń, promocji oraz możliwości dofinansowania za pośrednictwem poczty elektronicznej.

Administratorem danych osobowych jest Fundacja Rozwoju, Edukacji i Technologii. Dane będą przetwarzane na podstawie udzielonej zgody. Zgodę można wycofać w dowolnym momencie, bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania dokonanego przed jej wycofaniem. Szczegółowe informacje o przetwarzaniu danych osobowych oraz przysługujących prawach znajdują się w klauzuli informacyjnej lub polityce prywatności Fundacji.

Wypełnienie formularza rozpoczyna proces zapisu. Formalne potwierdzenie udziału nastąpi po uzupełnieniu danych, podpisaniu umowy i dostarczeniu wymaganego świadectwa.

FAQ

Najczęstsze pytania o studia krótkiego cyklu

Czy ten kierunek jest tylko dla psychologów?

Nie. Program jest przeznaczony dla osób, które chcą praktycznie wspierać wellbeing w pracy, odporność psychiczną i współpracę w organizacji. Może być wartościowy m.in. dla osób z HR, zarządzania, edukacji, szkoleń, coachingu, konsultingu oraz zawodów związanych z pracą z ludźmi.

Dla kogo są studia krótkiego cyklu "wellbeing i odporność psychiczna w organizacji"?

Kierunek sprawdzi się u osób pracujących z ludźmi, zespołami lub w środowisku organizacyjnym. Szczególnie przydatny będzie w HR, People & Culture, L&D, zarządzaniu, edukacji, szkoleniach, coachingu, konsultingu, NGO, ochronie zdrowia i usługach społecznych.

Co będę umieć po ukończeniu studiów?

Nauczysz się rozpoznawać potrzeby pracowników i zespołów, dobierać działania wellbeingowe, pracować ze stresem, wspierać komunikację oraz organizować inicjatywy związane z dobrostanem i odpornością psychiczną w pracy.

Na czym polega praktyczny charakter tych studiów?

Program jest realizowany na poziomie PRK 5, co oznacza praktyczny, zawodowy charakter kształcenia. Zamiast skupiać się wyłącznie na teorii, uczysz się stosować konkretne narzędzia, wspierać działania wellbeingowe w organizacji i rozwiązywać typowe problemy z codziennej pracy. Ważną częścią programu są też zadania wdrożeniowe, projekt końcowy i praktyka zawodowa.

Czy nauczę się organizować działania wellbeingowe w firmie?

Tak. Program pokazuje, jak przygotować proste działania wspierające wellbeing w pracy, np. warsztat dla zespołu, rozmowę wspierającą, działania profilaktyczne, wsparcie adaptacji pracownika albo inicjatywę wzmacniającą komunikację i współpracę.

Czy mogę wybrać własną ścieżkę rozwoju?

Tak. W trzecim semestrze wybierzesz ścieżkę specjalizacyjną dopasowaną do swoich celów zawodowych: pracę indywidualną z pracownikiem albo pracę z grupą i zespołem w obszarze wellbeingu, komunikacji i współpracy.

Na czym polega projekt końcowy?

Projekt końcowy ma charakter praktyczny. Przygotujesz proste rozwiązanie wdrożeniowe odpowiadające na konkretną potrzebę organizacyjną, np. związaną z dobrostanem pracowników, komunikacją, wsparciem zespołu lub działaniami wellbeingowymi.

Czy w programie jest praktyka zawodowa?

Tak. Program obejmuje praktykę zawodową realizowaną zgodnie z wybraną ścieżką specjalizacyjną. Jej celem jest rozwijanie umiejętności stosowania narzędzi wellbeing i wspierania działań organizacyjnych w realnych sytuacjach.

Jaki dokument potwierdzi ukończenie studiów?

Po ukończeniu programu i spełnieniu jego wymagań otrzymasz Dyplom Dyplomowanego Specjalisty. Dokument potwierdza kwalifikacje w obszarze wellbeingu w pracy, odporności psychicznej i wspierania działań organizacyjnych.

Czy otrzymam fakturę za udział w studiach?

Tak. Po dokonaniu zapisu możesz otrzymać fakturę za udział w programie. Informacje dotyczące danych do faktury, płatności i formalności przekażemy Ci na etapie rekrutacji.

Nie ma tutaj odpowiedzi na Twoje pytanie?
Napisz do nas na: kontakt@psychologiazmiany.pl

Wellbeing w pracy - studia online

Działaj skutecznie, zanim presja przerodzi się w kryzys

Stres, napięcia i spadek motywacji szybko wpływają na Twoją codzienną pracę oraz funkcjonowanie całego zespołu.

Naucz się praktycznie wspierać wellbeing w pracy, wzmacniać odporność psychiczną i budować lepszą współpracę.

Start: 1 października 2026 roku